고등학교 때까지 하루에 휴지 한 통은 기본으로 사용하면서 살았습니다. 비염이라는 게 누워만 있으면 코와 머리가 동시에 지끈거리고, 숨은 입으로 쉬고, 재채기는 수업 중에도 터지고. 비염으로 고생해 본 사람은 어떤 답답함인지 일상이 너무 힘들다는 걸 압니다. 어디선가 보았는데 국내 비염 환자가 약 1,200만 명이라는 통계가 있습니다. 저도 그 숫자 안에 들어가 있다는 걸 알았습니다. 체질과 구조의 이중고 — 왜 우리나라에 비염 환자가 이렇게 많을까?우리나라 전체 인구의 약 25%가 비염 환자입니다. 특히 초등학생은 40%에 달한다는 수치가 나올 정도입니다(출처: 대한이비인후과학회). 이게 단순히 환경 문제만은 아니라는 생각이 들었습니다. 한국한의학연구원 자료에 따르면 우리나라 사람의 약 50%가 태음인..
비염으로 시작해서 후비루가 생겨 매일 끙끙거리며 가래를 뱉으려다 안 뱉어지고 기침이 나고 끙끙거린 적이 한두 번이 아닙니다. 작년부터 후비루 때문에 삶의 질이 바닥을 쳤습니다. 목 뒤로 가래가 꽉 붙어서 떨어지질 않아 답답했습니다. 이비인후과 와 한의원을 번갈아 다녀도 낫질 않아서 민간요법도 찾아보았습니다. 특별하게 뭔가 하지 않아도 되는 방법이 있다는 걸 알았습니다. 평소에 차(茶)를 꾸준히 챙겨 마시면서 조금씩 변화를 느꼈습니다. 직접 해보니 따뜻한 차를 마시니 점점 좋아지는 걸 느꼈습니다. 제가 마시고 있는 후비루에 좋은 차종류와 그리고 "만드는 법과 마시는 시간"까지 정리해 봤습니다.후비루 원인, 도대체 왜 이렇게 안 낫는 걸까후비루(後鼻漏, postnasal drip)란 코와 부비동에서 분비..
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