목에 뭔가 걸린 것 같은 느낌, 한 번이라도 겪어보신 분이라면 얼마나 찝찝하고 불안한지 아실 겁니다. 저도 한동안 가래약을 습관처럼 먹다가 결국 병원에 갔더니 식도염이라는 진단을 받았습니다. 비염 때문에 코 뒤로 뭔가 넘어가는 건 줄만 알았는데, 갑자기 식도 얘기가 나오니 적잖이 당황스러웠습니다. 그 불편함의 정체가 인후두 역류증일 수 있다는 걸 그때서야 처음 알게 되었습니다.왜 이 증상은 "이상 없다"는 말만 돌아올까병원을 여러 곳 전전해도 아무 이상 없다는 말만 듣고, CT까지 찍어도 정상이라는 얘기를 들은 분들이 생각보다 많습니다. 저도 처음에는 단순히 가래가 많이 생기는 문제인 줄 알았는데, 실제로는 뱉어낼 가래 자체가 없는 경우가 대부분이었습니다. 이런 상황이 반복되는 데는 명확한 이유가 있습니..
저는 자다가 다리에 쥐가 나본적이 임신 때 한두 번 있었습니다. 그때는 조금 주무르니 바로 풀려서 다리 쥐 푸는 법을 몰랐었습니다. 딸이 밤마다 쥐가 난다고 해서 피곤해서 그런 거겠지 하면서 일찍 자라고 잔소리만 했었습니다. 딸은 다리에 쥐가 나도 바로 풀린다고 했거든요. 그런데 어느 날 아들이 요즘 과도한 운동을 하고 있습니다. 낮인데도 악 소리를 질러서 나가보니 다리를 움켜쥐고 쥐가 안 풀린다고 해서 다리를 마냥 주물러도 안 돼서 쥐 푸는 법을 찾아봤습니다. 한참을 주물러도 안 풀리는 걸보고 그냥 넘길 문제가 아니라는 걸 실감했습니다.종아리 마사지와 밀킹 액션, 쥐가 나는 진짜 이유다리 쥐가 단순한 피로 때문이라고 생각하시는 분들이 많은데, 처음에 저도 그렇게 생각했습니다. 딸이 고등학교 때부터 밤..
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