조기폐경1 폐경 증상과 시기 (폐경증상, 호르몬 변화, 골다공증) 마흔 후반이 되면서 몸이 예전 같지 않다는 느낌을 받기 시작했습니다. 갑자기 식탐이 늘고, 아무리 신경 써도 체중이 줄지 않고, 붓기까지 생기니 당황스러웠습니다. 무엇보다 규칙적이던 생리 주기가 한 달씩 건너뛰기 시작하면서 ‘이게 폐경인가’ 하는 생각이 들었습니다. 저처럼 비슷한 변화를 겪고 계신 분들을 위해, 지난 몇 년 동안 직접 겪으며 느낀 변화와 함께 폐경에 대해 차분하게 정리해 보았습니다.폐경증상, 어느 날부터 몸이 낯설게 느껴졌습니다마흔 중반을 넘어가면서 몸이 내 몸이 내 몸이 아니라는 말을 느낄 수 있게 달라졌어요. 정말 제가 겪게 될 줄은 몰랐습니다. 저는 아이 둘 낳고 나서도 비교적 건강하게 지내왔고, 생리 주기도 28일로 꽤 정확한 편이었거든요. 그래서 더 당황스러웠네요. 어느 날부터.. 2026. 4. 1. 이전 1 다음
