비염을 단순한 코막힘 정도로 생각했던 시절이 있었습니다. 하지만 직접 겪어보니 이건 단순한 불편함 수준이 아니었습니다. 밤마다 숨이 막히는 느낌에 잠에서 깨고, 입으로만 숨을 쉬다 보니 목이 마르고 아침에는 늘 피곤한 상태였습니다. 더 심할 때는 숨이 막혀 죽을 것 같은 공포까지 느낀 적도 있습니다. 최근에는 알레르기 비염이 치매나 우울증과도 연관이 있다는 이야기를 접하면서 더 이상 방치할 수 없겠다는 생각이 들었습니다. 저 역시 한랭성 비염과 알레르기 비염이 함께 있는 상태라 겨울철이면 증상이 더 심해집니다. 여러 방법을 시도해 보면서 느낀 건 약만으로 해결되지 않는다는 점이었습니다. 비강 스테로이드 사용, 침실 환경 관리, 그리고 수면 자세까지 함께 바꿔야 실제로 좋아진다는 걸 몸으로 느꼈습니다. 이..
저는 둘째 아이를 낳고부터 비염이 생겼습니다. 예쁜 아이를 얻은 후 생긴 비염이라 예쁜 아이를 얻은 대가라고 생각했어요. 그런데 18년째 비염에 시달리고 있습니다. 그래서 코골이도 생기고 이비인후과를 특히 봄에는 봄나들이 가듯이 가고 있더라고요. 그러다 보니 아이가 엄마 비염약 너무 많이 먹는 거 아니야? 엄마 간이 걱정돼 이런 말을 하더라고요. 이비인후과 의사 선생님은 비염이 먹으라고 하면서 일주일치 약을 주십니다. 그래서 비염 지긋지긋한 비염을 관리하기 위해 코 세척을 합니다. 처음에는 아~ 소리를 내면서 하면 된다고 해서 열심히 했는데 뒤로 넘어가서 토할 뻔도 하고 귀가 먹먹한 증상도 있었습니다. 매일 코세척을 하니 너무 시원하신 하는데 그때뿐이라고 느끼게도 됩니다. 이렇게 코세척을 매일 해도 비염..
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