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비염으로 시작해서 후비루가 생겨 매일 끙끙거리며 가래를 뱉으려다 안 뱉어지고 기침이 나고 끙끙거린 적이 한두 번이 아닙니다. 작년부터 후비루 때문에 삶의 질이 바닥을 쳤습니다. 목 뒤로 가래가 꽉 붙어서 떨어지질 않아 답답했습니다. 이비인후과 와 한의원을 번갈아 다녀도 낫질 않아서 민간요법도 찾아보았습니다. 특별하게 뭔가 하지 않아도 되는 방법이 있다는 걸 알았습니다. 평소에 차(茶)를 꾸준히 챙겨 마시면서 조금씩 변화를 느꼈습니다. 직접 해보니 따뜻한 차를 마시니 점점 좋아지는 걸 느꼈습니다. 제가 마시고 있는 후비루에 좋은 차종류와 그리고 "만드는 법과 마시는 시간"까지 정리해 봤습니다.후비루 원인, 도대체 왜 이렇게 안 낫는 걸까후비루(後鼻漏, postnasal drip)란 코와 부비동에서 분비..

카테고리 없음 2026. 4. 21. 22:03

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