폐건강1 호흡기 건강 (비염 관리, 천식 예방, 폐 청소) 겨울이 지나 봄이 오면서 날씨가 따뜻해졌다고 하지만 꽃샘추위도 있고 이런 환절기에는 추운 겨울 보다도 콧물이 줄줄 나고 목이 칼칼하게 됩니다. 저도 최근에 봄이라고 옷을 얇게 입고 겨울보다는 덜하겠지 하고 마스크도 안 쓰고 다니다 보니 콧물이 줄줄 흐르고 마른기침이 멈추지 않아서 고생하고 있습니다. 단순히 "그냥 감기겠지" 하고 넘겼는데, 나이가 들수록 몸이 금방 반응이 오네요. 호흡기 질환은 감기로 시작해서 비염, 천식 순으로 악화된다고 합니다. 저도 안일하게 생각하고 넘겼더니 마른기침이 사실은 비염의 신호라는 사실을 알았습니다. 호흡기 건강 비염 관리감기가 일주일정도 지나면 낫는다고 합니다. 감기는 약을 먹어도 일주일 안먹어도 일주일이라는 말이 있습니다. 그런데 일주일 안에 감기 증상이 사라지지 .. 2026. 3. 22. 이전 1 다음
