열감1 갱년기 안면홍조 (열감 원인, 수면 방해, 관리법) 날씨가 좋아서 산책하면서 출근을 했는데 얼굴이 새빨개져서 바로 가라앉지 않아 다들 무슨 일 있냐고 묻던 날이 생각나네요. 그리고 회의 중에 갑자기 얼굴이 새빨개진다면, 그게 긴장 때문일까요? 올해 초 저도 그렇게 생각했습니다. 그런데 직접 겪어보니 이건 심리의 문제가 아니었습니다. 갱년기 안면홍조는 생각보다 훨씬 신체적이고, 훨씬 일상적인 문제였습니다.열감 원인 — 왜 갑자기 얼굴이 달아오르는 걸까 올해 초부터 증상이 시작됐습니다. 윗사람과 대화하다가 얼굴이 갑자기 확 달아오르면서 땀이 나고, 화장이 번지고, 스스로도 당황해서 더 긴장하게 되는 악순환이 반복됐습니다. 처음엔 그냥 긴장을 많이 하는 체질인가 싶었는데, 산부인과에서 들은 답은 달랐습니다. 갱년기 증상이라는 것이었습니다.원인은 에스트로겐(es.. 2026. 4. 7. 이전 1 다음
