갱년기 증상2 폐경 이행기 (부정출혈, 미래나, 갱년기 증상) 저는 갑자기 지난여름부터 부정 출혈이 생겼다고 고민이라고 심각하게 말했습니다. 색깔도 짙고 탁한데 주기도 뒤죽박죽이라 솔직히 처음엔 그냥 미레나 시술한 지 오래되어서 기구 교체 시기가 다 됐나 보다 하고 넘어갔습니다. 그런데 반년이 지나도록 반복되다 보니 이건 그냥 넘길 문제가 아니라는 걸 깨닫고 병원에 갔다고 합니다. 갱년기 초기 신호, 생리 변화부터 읽어야 합니다폐경은 어느 날 생리가 뚝 끊기는 사건이 아닙니다. 보통 2년에서 길게는 8년, 평균 5년 정도의 폐경 이행기(menopausal transition)를 거칩니다. 폐경 이행기란 난소 기능이 서서히 저하되면서 생리 주기가 불규칙해지고 호르몬 분비가 들쭉날쭉해지는 시기를 말합니다. 한국 여성의 평균 폐경 연령은 49~50세, 전 세계 평균은.. 2026. 4. 15. 갱년기 신호 (생리 변화, 불면증, 관절통) 솔직히 저희 어머니가 갱년기를 겪으실 때만 해도 갱년기가 어떤 증상인지 가늠도 못했습니다. 이렇게 내가 겪어보니 얼마나 힘든 일인지 알 것 같습니다. 밤마다 잠을 설치시고, 갑자기 덥다고 창문을 여시던 모습이 이제야 이해가 됩니다. 저도 40대 후반에 접어들면서 몸에서 보내는 신호들이 예전과 달라졌거든요. 생리 주기가 들쭉날쭉해지고, 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣한 느낌이 드는 날이 잦아졌습니다. 갱년기는 폐경 전후 약 10년씩, 총 20년 정도 지속되는 긴 여정입니다. 폐경(menopause)이란 난소 기능이 완전히 멈춰 생리가 12개월 이상 없는 상태를 의미합니다. 보통 50대 초중반에 찾아오지만, 최근에는 30대 후반에서 40대 초반에 조기 폐경을 겪는 분들도 늘어나고 있습니다. 증상이 있어도 .. 2026. 4. 2. 이전 1 다음
