완경1 갱년기 (호르몬 변화, 갱년기 증상, 제2의 봄) 여성의 몸은 초경부터 폐경까지 약 40년간 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 호르몬의 지배 아래 움직입니다. 그 호르몬이 갑자기 바닥으로 꺼지는 시점이 갱년기입니다. 어느 날 버스에서 어떤 여성분이 땀이 비 오듯이 쏟아지는 걸 봤습니다. 손수건으로 연신 닦아내도 계속 땀이 샘솟듯이 나더라고요. 그게 왜 그러는 건지 그때는 이해를 못 했지만 지금은 알 것 같아요. 저도 주변에서 갱년기를 겪는 분들을 보며 막연히 '언젠간 나도 저렇게 힘들겠구나' 하고 두려워하기만 했는데, 이 주제를 제대로 들여다보고 나서 생각이 꽤 많이 달라졌습니다.호르몬 변화, 왜 이렇게 갑작스러운가일반적으로 갱년기는 단순히 생리가 끝나는 시기라고 알려져 있지만, 실제로는 호르몬의 급격한 드롭 오프(drop-off), 즉 수십 년간 매달.. 2026. 4. 7. 이전 1 다음
